月日：10月3日
天候：
出席者：
ラシャール：夏雄さん、戸塚さん、小野瀬さん、山下、もえ、石田、松井、松田
文化：鮫さん、トミー、まいかちゃん
□□活動内容□□
●アップ＆体操
●ダッシュ
●筋トレ
・腕立て×30?
・腹筋×30
・背筋×30
・スクワット×50
3セット
●バレーコートへ移動
・バレー・サッカー
この日は、バイトのため1時間遅れて練習に参加
しかし、この時間になってもまだバレーコートに移動していないラシャ
どうやら今回のバレー前のトレーニングは結構
ハードだったらしいです
話によると、結構ダッシュをやったり、アジリティーをやったり…
皆さん！！冬までに頑張って体力をつけましょう！！
…といっても、練習の増加
による疲れで、怪我をしないように気をつけましょう
バレーコートに移動後は、筋トレ
残念ながら、僕が先週やった首上げは、
見事に消え去りましたorz
続いてはバレー
チーム分けをし、いざバレー開始→
しかし、何か視界が
変だな～
と思い、あたりを見回してみると…
バレーボールコート一面が煙に包まれていました
実はこの日、
さも狙ったかのように
バレー開始とともに、誰かがバレーボールコートの真下で焚火を開始
なんかもう、このときのバレーは煙たかったこと
しか覚えてないや…
そんな中、リーゼンが登場
4つのチームに分かれてバレーを行いました！
全塾が次の週に控えているということもあり、
けっこう本気なバレーとなりました
お互い一歩も譲らず、一つ一つのミスが痛い
なんかもう、いつもみたいに笑いは少なく、みんな表情が本気になっていました
その後、サッカー場に移動してサッカーへ
もう…日が落ちるのが
早いですね
あまり、サッカーは出来ずに終わってしまいました
あまり書くことはないですがただ一つだけ
夏雄さんと戸塚さんを同じチームにするのはやめようよ
ということで、もう暗いのでストレッチをして終了
ちなみにこの日は、きれいな満月でした
練習後は皆で王将へ
なんかこの日は、石田がやけにお喋りでした
バレーで、ネットプレーをミスした仲間に対して
「
まあ、そんなこともありますよ」
と言ったり、
さめさんの下の名前が”
あかり”だということを知って
「
いや～、僕のデンリュウ（ポケモン）も、あかりっていうんですよ」
と言ったり
いいね～、
いいよ～どんどん話してね
どんどんupするから
ちなみにここでは、じゃんけんで負けた人が、2階の窓から通りを歩いている人に手を振るという罰ゲを実施
なぜか発案者
の
夏雄さんがやけに罰ゲにはまっていました
今回流れてしまった
「
ハーゲンダッチュくだちゃい」
も今度やってくださいね
ということで今回の食事は
「
2階からハーゲンダッチュ」
で終了
まあ、どういうことかは予想がつきますよね
ではでは
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