昨日4月14日はラシャール今年度2回目の練習でした★
先週の初回練習は第1回目にも関わらず文化なし、1年生ゼロ…という悲しいスタートでした。。。
が、昨日は1年生５人！総勢１６人！！っていう最近にない大人数で練習でした～～！！！
なんたってラシャールだけでバレー出来る上に人余るっていうねｗｗ
去年の夏休み、2対2でバスケとかやってた頃を考えると大躍進ですねｂ
と、いうわけで練習報告です。
天候：晴れ
出席者：多すぎる上に早退・遅刻など人の出入り激しかったので割愛
□□活動内容□□
●アップ1周＆体操
※体操が志木高体操から普通の体操に変わってました。
●蝮谷に移動してラントレ（ダッシュ系）
・ダッシュ２本
・バック走２本
・サイドステップ２本
・ダッシュ２本
※１年生も多かったので普段より少し少なめ。
●球技
・ラシャール＋文化でバレー1ゲーム（15点先取、３セット）
・ラシャール＆文化 v.s. リーゼンでバレー1ゲーム（15点先取、３セット）
・ラシャール＆文化 v.s. リーゼンでサッカー1ゲーム（15分ハーフ）
・ラシャール・文化・リーゼン混合チームでバレー1ゲーム（15点先取、３セット)
・ラシャール＋文化でバレー1ゲーム
以上です。
本当に1年生がたくさん来てくれて、部員一同嬉しい限りですね！！
と、いうわけで来週も期待しましょう☆
iso
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