我らがボス、ゆきこさんが帰ってきた！！！（注：写真はイメージではありませんｗｗｗ）
今日写真撮り忘れたので1年生に一番ゆきこさんのイメージがつかめるような写真を載せておきますｗ
というわけで今日のブログは書くことマジ少なそうだったのでムダに長い前フリにしてしまいましたが、久しぶりにゆきこさんが来てくれました
月日：8月9日
天候：
（たまに雨ぱらつく）
出席者：ラシャール2人、文化2人、リーゼン2人（少なかったです。。）
特別ゲスト：ゆきこさん(文化OG)
□□活動内容□□
●アップ＆体操
・塾高周り1周
●筋トレ
・腕立て20×3セット
・腹筋20×3セット
・背筋20×3セット
・スクワット20×3セット
●ラントレ
・人数少なかったのでアジリティーに変更しました。
・アジリティー3セット（男子1分、女子40秒）
●蝮へ移動
・ミニバレー
・バレー
・ドッジボール
やっぱ3人だとオールコートバレーきついです。。
オールコートバレーはカラーＴチーム vs ホワイトチームが一番ゲームになってましたねｗ
あとエスパが大活躍してました。まぁ
守備範囲超えて縦横無尽に駆け回ってたけどｗｗｗ
ゆきこさん今日はありがとうございましたm(_ _)m←礼拝前からではないです。
またバレーで僕たちをしごきにきてください！！ｗ
練習後は飯食べに行きました～～
う～～んホントに今日書くことないな～～
まぁ来週は待望の海
ですね！！
楽しみですね！！
以上！！
iso
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（たまに雨ぱらつく）
ですね！！
次回は今日よりもまともな動きができるように頑張ります
