今回ブログを途中まで書くことになった
ハジメです。
なお、カミングアウトすることはオレはモエじゃないってことぐらいです。
他には何も無いですのでまじご容赦ください。
あと今回は
ピンクを少なめで行きたいと思いますｗ
ちなみにお食事からはのりが書いてくれます。サンクス
ってことで今回の練習も
いろんなことがありました！
まず
、山下が
合気道で身につけた腰痛と共に久々に練習にやって来たこと
（僕は身につけた技もさんざんかけられました）
前々から
練習着が黒でかぶってたトミーと三宅さんですが、今週は高橋さんが意図的に被せてきたせいで
、なんだかまっ黒いのが３人になっていたこと。来週は是非みなさんも黒装束に身を包んでいきましょうｗ
そしてなんといっても
昭和女子、清泉女子、実践女子のみなさんが来てくださったこと
今回も楽しい練習ができました♪是非またお越しください！
では練習報告へ
月日：10月２５日
天候：
出席者：ラシャール７人、文化2人
特別ゲスト：昭和女子、清泉女子、実践女子 総勢11人
□□活動内容□□
●アップ＆体操
・塾高周り1周
アップの後、人数が多いために半分に分かれて、ラントレ＆筋トレとバランスボールを交互にやりました。
●ラントレ
・ダッシュ×2
・サイドステップ×2
・クロスステップ×2
・バック走×2
・ジャンプダッシュ×2
・ビーチフラッグ×２
・もいちどダッシュ×２
●筋トレ＋バランスボール
・股関節周りのストレッチ
・腕立て20×3セット
・腹筋20×3セット
・背筋20×3セット
・スクワット20×3セット
・バランスボールを用いた体軸コントロール
・バランスボールトレーニング
そういやこっちの組はドローインをやるのをすっかり忘れてました
その後は蝮谷に移動、リーゼンとも合流して早速バレー。６人チームが４組もつくれた
僕のチームでは、特に２巡目のチームについて、
サーブの不調な僕やサメさんを尻目に、久々だからなのか
山下が絶好調ｗ
サーブを確実に相手コートに入れつつ
おいしそうなところでは点をとらずにしっかり笑いをとっていく隙のないプレーでチームメイトの笑いを誘ってましたｗ
なんだかんだで
全敗したのに、
笑い声はどのチームよりも多かったです
もう１巡やろうとしましたが暗くなってきたので１試合で終了。本当最近は暗くなるのが早い…
ストレッチをして、今日の練習はここまで
このあとisoさんの
「このあとお時間のある方は、ラシャールと一緒にお食事でもどうですか？？？」と
半ばナンパとも取れるような発言にも、ゲストのみなさん快くOKｗ
みんなでご飯を食べに行きました！
ラシャールらしく空気の読めない1年の
田中と
山下は私用で帰宅…
ということでここからノリにバトンタッチ
というわけで、ここからは
のりが担当します
食事会では、えむやけさんとトミーと微妙に距離があったため、語録が確保できませんでした
しかし
、えむやけさんは行動でも見せてくれます
お店に入って、しばらくすると、
隣の実践女子の方にだんだん顔が近付いて行きましたwそのことを伝えると
「声が聞こえないから」 と言われました・・・・
・・・・・
少なくとも僕には
実践女子の方の声とえむやけさんのいつもの愉快な笑い声は聞こえていました（笑）さて、僕が
高橋さんより年上に見られていた・・・
僕は老けてみえるのか
（笑）
もう、ドモホル○リンクルに電話するしかwww
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